Kamomilla luomu – yrttitee, irtotee

Kuivattuja luomu kamomillan kukkia, kamomillaa käytetään usein rauhoitumiseen ja rentoutumiseen. Kamomillaa sisältäviä itsehoitolääkkeitä käytetään mm.ruoansulatusvaivoihin, mahatautiin, kuukautiskipuihin sekä iho- ja ientulehduksiin.

Kaada kuumaa vettä (noin 100°C) ja anna vetäytyä 5–10 minuuttia. Voit juoda teetä 2–3 kertaa päivässä. Kamomillaa voidaan myös sekoittaa muihin yrtteihin omien mieltymysten mukaan.